Портал ISRAland - израильские новости

02.04.2012 | 14:40

Регулярное употребление этого недорогого и доступного продукта питания при каждом утреннем приеме пищи позволит вам без особых усилий существенно уменьшить количество ежедневно употребляемых калорий.

Британские ученые доказали, что мужчины, употребляющие на завтрак хлеб с морскими водорослями, постепенно начинают употреблять почти на 180 калорий в день меньше, чем употребляли до изменения рациона. Такой эффект достигается благодаря тому, что морские водоросли дольше сохраняют в организме чувство сытости, ввиду чего отпадает потребность в перекусах между основными приемами пищи.

Если придерживаться такого рациона, можно остановить увеличение своего веса и даже сбросить парочку ненужных килограммов.

Участие в соответствующем исследовании приняли восемь десятков мужчин в возрасте от 18 до 65 лет, страдающих от избыточного веса.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Статистика: запросов на аборт стало больше  →
Шпинат: вы даже не представляете, насколько он полезен  →
Минздрав предупреждает…  →
Опасная болезнь вернулась  →
Израильские ученые сообщили о новом открытии  →
Минздрав пугает: сработает ли? Мнение психотерапевта об эффективности борьбы с курением в Израиле →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля