Портал ISRAland - израильские новости

18.04.2012 | 13:28

Специалисты в области здорового питания часто рекомендуют этот продукт питания мужчинам, женщинам и детям, воздерживающимся от употребления нездоровой пищи, однако он не является полезным для человеческого организма.

Речь идет о магазинных соках, которые ошибочно относятся к категории здоровых и полезных для нашего организма продуктов. На самом деле, магазинный сок является калорийным напитком с повышенным содержанием сахара.

К примеру, в одной порции гранатового сока содержится 22 ложки сахара, что окажет далеко не лучшее воздействие на вашу диету. Даже относящийся к десертам шоколадно-молочный коктейль содержит всего 13,5 ложки сахара. Если регулярно употреблять гранатовый сок, дневная норма потребления калорий увеличится почти на 450 калорий (четверть дневной нормы для женщин и одна пятая дневной нормы для мужчин).

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Минздрав: эта эпидемия ежегодно убивает тысячи израильтян  →
Сбежал ли «COVID-19» из лаборатории?  →
Опасный грипп: от осложнений умер подросток  →
80% инсультов можно избежать. И вот как именно  →
Новый вирус продолжает распространяться. Чего бояться и ждать?  →
Опасная болезнь вновь диагностирована в Израиле  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля