Портал ISRAland - израильские новости

11.05.2012 | 14:05

Этот продукт питания, содержащий огромное количество витаминов, минералов и питательных веществ, является куда более полезным для организма, чем рекомендованные диетологами бананы, брокколи, свекла, орехи и авокадо.

Результаты недавних исследований полностью оправдали картофель и помогли развеять мифы о том, что этот продукт питания должен исключаться из рациона всеми мужчинами и женщинами, которые стремятся к совершенствованию фигуры.

В частности, отварная картошка в мундире содержит в пять раз больше клетчатки, чем банан, и в три раза больше витамина С, чем авокадо. Также в картофеле содержится больше селена, чем в орехах, а его ежедневное употребление нормализует артериальное кровяное давление и не приводит, вопреки всем нашим заблуждениям, к увеличению веса.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
ВОЗ предупреждает  →
Арабы больше подвержены генетическим заболеваниям  →
«Шиба» - среди лучших больниц планеты  →
Соединенные Штаты: опасная болезнь вернулась  →
У инъекций для похудения обнаружилась положительная «побочка»  →
В Израиле придумали, как удвоить результативность ЭКО →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля