Портал ISRAland - израильские новости

24.08.2012 | 14:44

Многие из нас глубоко заблуждаются, думая, что холодные продукты являются идеальными для употребления в жаркое время года, и делая выбор в пользу сильно охлажденных напитков и огромного количества мороженого.

По мнению ученых, и охлажденные напитки, и мороженое являются не самыми лучшими продуктами для нашего организма, изнемогающего от высоких атмосферных температур. Поступление в разгоряченный организм холодных продуктов становится настоящим шоком для многих внутренних органов и грозит развитием серьезных заболеваний.

Если вы действительно хотите помочь организму, начните свое летнее утро с чашечки горячего чая и сэндвича с огурцом, а в течение всего дня старайтесь употреблять как можно больше сочных фруктов и овощей, избегая острых и соленых блюд. Что же касается напитков, то их необходимо употреблять при температуре, максимально приближенной к комнатной, делая выбор в пользу тех напитков, которые содержат немного сахара и не содержат газа.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Члены ВОЗ достигли важной договоренности  →
Срочно требуются доноры →
Израильские ученые заявили о научном прорыве  →
Переход на летнее время в Израиле: не забываем перевести стрелки часов  →
Получатель искусственного сердца выписан из больницы →
Израильские ученые сообщили о важном открытии  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля