Портал ISRAland - израильские новости

31.05.2013 | 14:42

Исследователи из Соединенных Штатов заявили о том, что регулярное употребление йогуртов является полезным для всего организма и даже может стать отличным способом для избавления от депрессивных настроений.

Такое полезное свойство объясняется наличием в составе натурального йогурта веществ-пробиотиков, которые уменьшают активность зон головного мозга, ответственных за эмоциональное восприятие и боль, повышая активность зон, которые отвечают за принятие решений.

Кроме того, напоминают специалисты из Калифорнийского Университета в Лос-Анджелесе, употребление йогурта является крайне необходимым для нормальной работы всего пищеварительного тракта. Также йогурт, как и все молочные продукты, является источником возобновления запасов кальция в организме человека, а его низкая калорийность позволяет включать йогурт даже в состав диетического питания.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Минздрав: эта эпидемия ежегодно убивает тысячи израильтян  →
Сбежал ли «COVID-19» из лаборатории?  →
Опасный грипп: от осложнений умер подросток  →
80% инсультов можно избежать. И вот как именно  →
Новый вирус продолжает распространяться. Чего бояться и ждать?  →
Опасная болезнь вновь диагностирована в Израиле  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля