Портал ISRAland - израильские новости

06.06.2013 | 13:27

Вопреки заявлениям исследователей, оказалось, что использование электронных устройств не является причиной развития расстройств сна, но только при соблюдении нескольких важных правил и условий их использования.

Первое такое правило, по мнению доктора Лоис Кран (Lois Krahn) из Аризоны, заключается в обязательном уменьшении яркости подсвечивания экрана смартфона, планшетного компьютера или ноутбука в вечернее время. Второе правило гласит о том, что ваши глаза и экран электронного устройства должно разделять расстояние, по меньшей мере, в тридцать сантиметров.

Если эти условия не будут соблюдены, то излучение, исходящее от светодиодной подсветки гаджетов, действительно может повлиять на выработку организмом меланина и привести к возникновению расстройств сна.

Читайте последние новости раздела "Технологии":
Израильская изобретательница готова бросить вызов пожарам  →
«TikTok» запретили в США  →
Илона Маска постигла крупная неудача  →
Войне вопреки: инвестиции в киберстрартапы растут  →
Переговоры с «Amazon» и «Google» сорвались  →
«ChatGPT» использовали при планировании теракта  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля