Портал ISRAland - израильские новости

13.08.2013 | 13:02

Современной науке уже давно известно о том, что именно завтрак является основным и ключевым приемом пищи для человека, однако теперь ученые заявляют о том, что утренний прием пищи обязательно должен быть очень сытным.

Как оказалось, женщины, которые всегда плотно завтракают, существенно меньше рискуют стать жертвами заболеваний сердечно-сосудистой системы, диабета и ожирения. Также у них существенно уменьшается предрасположенность к повышению уровня холестерина и артериального кровяного давления.

Ученые из Университета Тель-Авива, которые провели соответствующее исследование, заявляют, что у женщин, завтракающих плотно, существенно уменьшается выработка организмом грелина, который называют также гормоном аппетита. Такой подход помогает эффективно следить за весом и, в случае необходимости, избавляться от лишних килограммов.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Минздрав: эта эпидемия ежегодно убивает тысячи израильтян  →
Сбежал ли «COVID-19» из лаборатории?  →
Опасный грипп: от осложнений умер подросток  →
80% инсультов можно избежать. И вот как именно  →
Новый вирус продолжает распространяться. Чего бояться и ждать?  →
Опасная болезнь вновь диагностирована в Израиле  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля