Портал ISRAland - израильские новости

01.11.2013 | 13:00

Макароны, хлебобулочные изделия и другие продукты питания, содержащие большое количество углеводов, неразрывно связаны с повышением предрасположенности к развитию депрессии. В группу особого риска попадают представительницы женского пола.

Гарвардские эксперты заявляют о том, что у женщин, которые часто употребляют красное мясо и продукты с высоким содержанием углеводов, риск развития депрессивных настроений повышается на 29% - 41%, по сравнению с теми их ровесницами, которые более внимательно следят за своим рационом.

Что касается продуктов, которые уменьшают риск ухудшения настроения и развития депрессии, то к ним исследователи из Гарвардской Школы Общественной Медицины относят оливковое масло, кофе, рыбу и вино.

Более подробно исследование, которое проводилось при участии 43 тысяч женщин, описывается на страницах издания «Medical Daily».

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Минздрав: эта эпидемия ежегодно убивает тысячи израильтян  →
Сбежал ли «COVID-19» из лаборатории?  →
Опасный грипп: от осложнений умер подросток  →
80% инсультов можно избежать. И вот как именно  →
Новый вирус продолжает распространяться. Чего бояться и ждать?  →
Опасная болезнь вновь диагностирована в Израиле  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля