Портал ISRAland - израильские новости

22.11.2013 | 14:46

Внимательно изучив информацию о привычках питания, особенностях составления рациона и состоянии здоровья 119 тысяч мужчин и женщин, ученые из Гарвардского Университета определили продукт, эффективно способствующий увеличению продолжительности жизни.

Таким продуктом, существенно уменьшающим риск смерти от заболеваний сердечно-сосудистой системы и многих видов онкологических заболеваний, оказались недорогие, широко распространенные и вполне доступные орехи. Фактически, риск смерти от обозначенных заболеваний уменьшается при увеличении частоты и количества употребления орехов. При ежедневном употреблении этого продукта, соответствующий риск можно уменьшить на 20%, по сравнению с риском для тех мужчин и женщин, которые вообще не употребляют орехи.

Одинаково полезными для организма оказались фисташки, миндаль, арахис, а также грецкие и лесные орехи, независимо от того, употреблялись ли они в сыром или обжаренном виде.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
«Шиба» - среди лучших больниц планеты  →
Соединенные Штаты: опасная болезнь вернулась  →
У инъекций для похудения обнаружилась положительная «побочка»  →
В Израиле придумали, как удвоить результативность ЭКО →
Израильские ученые сделали важное открытие о болезни Альцгеймера  →
Минздрав займется опиоидами  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля