Портал ISRAland - израильские новости

01.01.2014 | 12:34

Зимние праздники, сопровождающиеся гастрономическим изобилием разнообразных вкусностей, являются настоящим испытанием для представительниц прекрасного пола, заботящихся о своей фигуре и соблюдающих диету.

Как заявляют исследователи из Университета Суррея, главная проблема в этом отношении заключается в том, что для каждой второй женщины употребление продуктов с высоким содержанием углеводов сопровождается неизбежными муками и угрызениями совести. По этой причине, многие женщины сознательно отказываются от употребления углеводов или существенно уменьшают их потребление.

На самом деле, углеводы просто необходимы организму, ведь именно они обеспечивают его энергией, однако женщины часто забывают о том, что существуют разные виды углеводов. Например, углеводы, получаемые из сахара, вредят фигуре, а углеводы, которые мы потребляем с макаронами из твердых сортов пшеницы, являются качественным источником энергии и помогают организму поддерживать многие внутренние процессы.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Соединенные Штаты: опасная болезнь вернулась  →
У инъекций для похудения обнаружилась положительная «побочка»  →
В Израиле придумали, как удвоить результативность ЭКО →
Израильские ученые сделали важное открытие о болезни Альцгеймера  →
Минздрав займется опиоидами  →
Минздрав: эта эпидемия ежегодно убивает тысячи израильтян  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля