Портал ISRAland - израильские новости

10.01.2014 | 13:32

Если вы начали борьбу за здоровый образ жизни и красивую фигуру, вовсе не обязательно отказываться от возможности пообедать в столовой, но в этой связи необходимо всегда соблюдать одно-единственное правило.

Такое правило, как утверждают американские исследователи, заключается в обязательном использовании подноса. Несколько экспериментов показали, что мужчины и женщины, которые в столовой пользуются подносом, как правило, делают выбор в пользу салата, основного блюда и пудинга, существенно уменьшая количество употребляемого десерта и другой вредной пищи.

Что касается посетителей столовой, использующих обычные тарелки, ученые из Университета Корнелла в Нью-Йорке отмечают, то такие мужчины и женщины употребляют меньше полезной для организма пищи, наполняя ограниченное пространство тарелки только самыми вкусными, но не всегда полезными блюдами.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
«Шиба» - среди лучших больниц планеты  →
Соединенные Штаты: опасная болезнь вернулась  →
У инъекций для похудения обнаружилась положительная «побочка»  →
В Израиле придумали, как удвоить результативность ЭКО →
Израильские ученые сделали важное открытие о болезни Альцгеймера  →
Минздрав займется опиоидами  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля