Портал ISRAland - израильские новости

29.01.2014 | 14:45

Современная наука приводит все больше доказательств в пользу занятия йогой. В этот раз речь пойдет о пользе такого вида физических нагрузок для женщин, которым удалось выйти победительницами из непростой борьбы с раком молочной железы.

Ученые из Университета Штата Огайо сделали вывод о том, что женщинам, победившим это страшное и потенциально смертоносное заболевание, йога помогает восстановить энергетические запасы организма. Всего три месяца регулярных занятий, сопровождаемых медитацией и правильным дыханием, позволяют женщинам избавиться от постоянной усталости. Кроме того, йога существенно уменьшает риск рецидива заболевания.

Исследования, проведенное при участии двух сотен женщин, показало, что такой подход помогает улучшить общее самочувствие даже пациенток старшего возраста. При увеличении регулярности занятий увеличивается и получаемая от них польза.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Минздрав пугает: сработает ли? Мнение психотерапевта об эффективности борьбы с курением в Израиле →
Члены ВОЗ достигли важной договоренности  →
Срочно требуются доноры →
Израильские ученые заявили о научном прорыве  →
Переход на летнее время в Израиле: не забываем перевести стрелки часов  →
Получатель искусственного сердца выписан из больницы →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля