Портал ISRAland - израильские новости

15.05.2014 | 14:42

Нидерландские эксперты в области здорового питания и избавления от лишних килограммов подвергают сомнению рекомендации своих многочисленных коллег о пользе, исходящей от большого количества приемов пищи.

На самом деле для всех мужчин и женщин, желающих распрощаться с избыточным весом, более эффективным является соблюдение трех основных приемов пищи – завтрака, обеда и ужина, без каких-либо дополнительных перекусов.

В ходе исследования, проведенного на базе Академического Медицинского Центра Амстердама, оказалось, что частое употребление небольших порций калорийной пищи способствует накоплению брюшного жира и развитию ожирения печени. Три традиционных больших приема пищи не имеют столь негативных последствий для человеческого организма.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Минздрав пугает: сработает ли? Мнение психотерапевта об эффективности борьбы с курением в Израиле →
Члены ВОЗ достигли важной договоренности  →
Срочно требуются доноры →
Израильские ученые заявили о научном прорыве  →
Переход на летнее время в Израиле: не забываем перевести стрелки часов  →
Получатель искусственного сердца выписан из больницы →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля