Портал ISRAland - израильские новости

01.07.2014 | 12:33

Исследование, проведенное при участии девяти тысяч взрослых мужчин и женщин, показало, что последствия чрезмерно продолжительного ночного сна могут быть не менее вредными, чем регулярное недосыпание.

По меньшей мере, именно такая закономерность наблюдается среди представителей возрастной группы от 50 до 64 лет, для которых сон, продолжавшийся менее шести или больше восьми часов, одинаково негативно влиял на способность принимать правильные решения. Что касается представителей старшей возрастной группы (участников в возрасте от 65 до 89 лет), то для них ухудшением мозговой активности обозначался только слишком продолжительный сон.

Соответствующее исследование проводилось на базе Университета Уорвика доктором Мишель Миллер (Michelle Miller) и профессором Франческо Каппуччо (Francesco Cappuccio).

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Минздрав пугает: сработает ли? Мнение психотерапевта об эффективности борьбы с курением в Израиле →
Члены ВОЗ достигли важной договоренности  →
Срочно требуются доноры →
Израильские ученые заявили о научном прорыве  →
Переход на летнее время в Израиле: не забываем перевести стрелки часов  →
Получатель искусственного сердца выписан из больницы →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля