Портал ISRAland - израильские новости

28.07.2014 | 14:43

Профессор Лиза Янг (Lisa Young) из Нью-Йоркского Университета предупреждает адептов здорового питания о существовании здоровых и полезных продуктов, которые способствуют быстрому увеличению жировых отложений в организме.

К таким продуктам стоит отнести хумус, виноград, орехи, сок из зелени, сухофрукты, кокосовое молоко, агаву, разнообразные перекусы, не содержащие глютена, семена квиноя и другие. Как правило, такие продукты содержат большое количество калорий и не только не позволяют избавиться от лишних килограммов, но также способствуют появлению новых.

Диетологи отмечают, что во многих случаях, частое присутствие в рационе таких продуктов питания нарушает планы мужчин и женщин, старающихся употреблять только здоровую пищу в надежде улучшить свою фигуру. В этой связи, при соблюдении диеты обязательно нужно следить за количеством употребляемых жиров и углеводов, а также – за общей калорийностью употребляемой пищи.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Минздрав: эта эпидемия ежегодно убивает тысячи израильтян  →
Сбежал ли «COVID-19» из лаборатории?  →
Опасный грипп: от осложнений умер подросток  →
80% инсультов можно избежать. И вот как именно  →
Новый вирус продолжает распространяться. Чего бояться и ждать?  →
Опасная болезнь вновь диагностирована в Израиле  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля