Портал ISRAland - израильские новости

28.07.2014 | 14:43

Профессор Лиза Янг (Lisa Young) из Нью-Йоркского Университета предупреждает адептов здорового питания о существовании здоровых и полезных продуктов, которые способствуют быстрому увеличению жировых отложений в организме.

К таким продуктам стоит отнести хумус, виноград, орехи, сок из зелени, сухофрукты, кокосовое молоко, агаву, разнообразные перекусы, не содержащие глютена, семена квиноя и другие. Как правило, такие продукты содержат большое количество калорий и не только не позволяют избавиться от лишних килограммов, но также способствуют появлению новых.

Диетологи отмечают, что во многих случаях, частое присутствие в рационе таких продуктов питания нарушает планы мужчин и женщин, старающихся употреблять только здоровую пищу в надежде улучшить свою фигуру. В этой связи, при соблюдении диеты обязательно нужно следить за количеством употребляемых жиров и углеводов, а также – за общей калорийностью употребляемой пищи.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Минздрав пугает: сработает ли? Мнение психотерапевта об эффективности борьбы с курением в Израиле →
Члены ВОЗ достигли важной договоренности  →
Срочно требуются доноры →
Израильские ученые заявили о научном прорыве  →
Переход на летнее время в Израиле: не забываем перевести стрелки часов  →
Получатель искусственного сердца выписан из больницы →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля