Портал ISRAland - израильские новости


1 Февраля 2025 [3 Швата, 5785 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Минздрав: эта эпидемия ежегодно убивает тысячи израильтян 09:07 31/01
Минздрав: эта эпидемия ежегодно убивает тысячи израильтян
Сбежал ли COVID-19 из лаборатории? 08:28 31/01
Сбежал ли «COVID-19» из лаборатории?
Опасный грипп: от осложнений умер подросток 11:25 24/01
Опасный грипп: от осложнений умер подросток
80% инсультов можно избежать. И вот как именно 12:16 16/01
80% инсультов можно избежать. И вот как именно
Новый вирус продолжает распространяться. Чего бояться и ждать? 09:48 07/01
Новый вирус продолжает распространяться. Чего бояться и ждать?
Опасная болезнь вновь диагностирована в Израиле 08:21 26/12
Опасная болезнь вновь диагностирована в Израиле
Все новости раздела
Новости без политики

Чтобы забыть о депрессии, запишитесь в спортзал


Чтобы не стать жертвой депрессии, не обязательно ежедневно посещать спортзал: всего трех регулярных занятий в неделю вполне хватит, чтобы уменьшить риск развития этого серьезного расстройства психики почти на 16%.

Об этом заявляют эксперты из Университетского Колледжа Лондона, утверждающие, что люди, более склонные к депрессивным настроениям, как правило, ведут менее активный образ жизни. В ходе исследования внимание уделялось данным о симптомах депрессии и уровне физической активности 11 тысяч мужчин и женщин, рожденных в 1958 году, в возрасте 23, 33, 42 и 50 лет.

Как сообщает «JAMA Psychiatry», исследование подтвердило, что больший уровень физической активности практически неизбежно ассоциируется с меньшей предрасположенностью к депрессии. Возможными причинами этого исследователи называют отвлечение от стрессовых мыслей, высокий уровень социального взаимодействия и усиленную выработку организмом эндорфинов.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Минздрав: эта эпидемия ежегодно убивает тысячи израильтян  →
Сбежал ли «COVID-19» из лаборатории?  →
Опасный грипп: от осложнений умер подросток  →
80% инсультов можно избежать. И вот как именно  →
Новый вирус продолжает распространяться. Чего бояться и ждать?  →
Опасная болезнь вновь диагностирована в Израиле  →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Новости партнеров
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Пассажирский самолет столкнулся с военным вертолетом. Есть погибшие
Пассажирский самолет столкнулся с военным вертолетом. Есть погибшие
Депутат Кнессета Татьяна Мазарская («Еш Атид») ведет борьбу за права жителей периферии
Депутат Кнессета Татьяна Мазарская (Еш Атид) ведет борьбу за права жителей периферии
Эксперты озвучили опасения на счет «DeepSeek»
Эксперты озвучили опасения на счет DeepSeek
За сожжение Корана поплатился жизнью
За сожжение Корана поплатился жизнью
Арестованы те, кто слишком громко радовался освобождению террориста
Арестованы те, кто слишком громко радовался освобождению террориста
Гутерриш требует эвакуации детей из Газы
Гутерриш требует эвакуации детей из Газы
Объявления на ISRA.com


Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2025 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus