Портал ISRAland - израильские новости

18.02.2015 | 12:10

Специалисты в области здорового питания и эксперты по избавлению от лишних килограммов неоднократно заявляли о том, что залогом хорошего метаболизма и красивой фигуры является употребление большого количества воды, однако такой подход может и навредить организму.

Лондонский профессор Марк Уайтли (Mark Whiteley) утверждает, что постоянное употребление больших количеств воды может спровоцировать своеобразную зависимость и привести, в том числе, к слишком обильному выделению пота. Среди других опасных последствий – бессонница, грозящая нервными расстройствами, и даже потенциальное отравление водой.

Между тем, другие эксперты утверждают, что употребление шести-восьми стаканов воды в сутки повышает энергетический уровень организма, улучшает навыки концентрации внимания, помогает избежать головных болей и обладает множественными другими преимуществами.

Спор по этому вопросу может продолжаться ещё долго, но, вполне очевидно, что даже при употреблении воды следует действовать умеренно.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Минздрав: эта эпидемия ежегодно убивает тысячи израильтян  →
Сбежал ли «COVID-19» из лаборатории?  →
Опасный грипп: от осложнений умер подросток  →
80% инсультов можно избежать. И вот как именно  →
Новый вирус продолжает распространяться. Чего бояться и ждать?  →
Опасная болезнь вновь диагностирована в Израиле  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля