Портал ISRAland - израильские новости

03.03.2015 | 13:58

Если ваш муж любит периодически посещать сауну в вашей компании или в компании лучших друзей, вам следует знать о том, что такая привычка является очень полезной, в особенности, для мужчин среднего возраста.

Недавно ученые пришли к выводу о том, что мужчины среднего возраста, часто посещающие сауну, меньше рискуют стать жертвами преждевременной смерти, нежели их сверстники, которые не посещают сауну. При этом, больше всего пользу от сауны получают мужчины, посещающие её ежедневно: для этой категории соответствующий риск уменьшается на 40%.

Если говорить о посещении сауны раз в неделю, то такой подход помогает уменьшить риск смерти от заболеваний сердечно-сосудистой системы почти на 50%. Полезным было признано пребывание в сауне в течение 20 минут.

Как сообщает «JAMA Internal Medicine», озвученные выводы основаны на изучении информации о привычках и здоровье 2315 мужчин в возрасте от 42 до 60 лет из Восточной Финляндии.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Соединенные Штаты: опасная болезнь вернулась  →
У инъекций для похудения обнаружилась положительная «побочка»  →
В Израиле придумали, как удвоить результативность ЭКО →
Израильские ученые сделали важное открытие о болезни Альцгеймера  →
Минздрав займется опиоидами  →
Минздрав: эта эпидемия ежегодно убивает тысячи израильтян  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля