Портал ISRAland - израильские новости

20.05.2015 | 14:40

Западные эксперты уверены, что широко распространенная привычка подсчитывать калории, содержащиеся в продуктах питания, не поможет мировой общественности преодолеть все более масштабную эпидемию ожирения.

На самом деле, утверждают специалисты в области здорового питания, обращать внимание стоит не только на калории, но и на химические вещества, содержащиеся в продуктах. Например, чтобы продукт стал низкокалорийным, сахар в нем часто заменяют искусственными подсластителями, которые, как подтверждают исследования, только усиливают аппетит, заставляя человека увеличить дозу потребляемого продукта.

Большая опасность в этом отношении часто исходит также от разнообразных усилителей вкуса, красителей и консервантов, которые улучшают качественные показатели продуктов, но вредят фигуре. Чтобы защититься от таких веществ, специалисты советуют употреблять меньше пищевых продуктов, подвергшихся технологической обработке.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Минздрав: эта эпидемия ежегодно убивает тысячи израильтян  →
Сбежал ли «COVID-19» из лаборатории?  →
Опасный грипп: от осложнений умер подросток  →
80% инсультов можно избежать. И вот как именно  →
Новый вирус продолжает распространяться. Чего бояться и ждать?  →
Опасная болезнь вновь диагностирована в Израиле  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля