Портал ISRAland - израильские новости

17.12.2015 | 14:01

Недавнее исследование показало, что мужчины и женщины, которые регулярно употребляют этот сладкий, сочный и вкусный фрукт, на 35% меньше предрасположены к обзаведению лишними килограммами и к развитию ожирения.

Специалисты из Университета Штата Луизиана утверждают, что в одной средней груше содержится 24% рекомендованной дневной нормы употребления клетчатки. Кроме того, груши являются источником витамина С и калия, будучи полностью избавленными от жира.

Изучив информацию о нескольких тысячах участников исследования, его авторы установили, что люди, употребляющие свежие груши, менее склонны ожирению даже при одинаковых уровнях физических нагрузок и потребления калорий с мужчинами и женщинами, не употребляющими груши. Более подробное описание научной работы публикует журнал «Nutrition and Food Science».

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Минздрав: эта эпидемия ежегодно убивает тысячи израильтян  →
Сбежал ли «COVID-19» из лаборатории?  →
Опасный грипп: от осложнений умер подросток  →
80% инсультов можно избежать. И вот как именно  →
Новый вирус продолжает распространяться. Чего бояться и ждать?  →
Опасная болезнь вновь диагностирована в Израиле  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля