Портал ISRAland - израильские новости

25.12.2015 | 14:47

Опытный диетолог Шарлотта Уоттс (Charlotte Watts) не настаивает на том, что в период зимних праздников нужно полностью воздерживаться от спиртного, но считает, что для его правильного употребления нужно следовать нескольким советам.

В интервью ресурсу «Healthista» госпожа Уоттс рассказала, что наиболее полезным среди алкогольных напитков она считает сухое красное вино, но отдавать предпочтение следует дорогим винам сортов «Merlot», «Cabernet Sauvignon» и «Chianti».

Что касается игристых вин, то диетолог рекомендует выбирать напитки на основе сухого белого вина, в котором содержится небольшое количество сахара. Десертных вин и пива лучше избегать, поскольку в них содержится очень много калорий, а для коктейлей лучше использовать виски, водку, джин и ром.

В любом случае, чтобы избежать похмельного синдрома и прибавления в весе, алкогольные напитки нужно употреблять в очень умеренном количестве.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Минздрав пугает: сработает ли? Мнение психотерапевта об эффективности борьбы с курением в Израиле →
Члены ВОЗ достигли важной договоренности  →
Срочно требуются доноры →
Израильские ученые заявили о научном прорыве  →
Переход на летнее время в Израиле: не забываем перевести стрелки часов  →
Получатель искусственного сердца выписан из больницы →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля