Портал ISRAland - израильские новости

28.04.2016 | 14:04

Оказалось, что регулярные медитации не только помогают улучшить общее состояние здоровья, включая нервную систему, но также способны омолаживать головной мозг человека и повышать эффективность его работы.

Такой вывод ученые из Йенского Университета в Германии сделали, сравнив состояние и показатели деятельности головного мозга пятидесяти регулярно медитировавших женщин и мужчин и их сверстников, которые никогда не занимались медитацией. Было установлено, что мозг медитирующего человека сохраняет молодость и высокую эффективность работы примерно на семь лет дольше.

Авторы исследования склонны объяснять такую закономерность тем, что интенсивная концентрация внимания и расслабление провоцируют рост клеток головного мозга, улучшая его показатели и значительно замедляя процесс его старения.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Минздрав: эта эпидемия ежегодно убивает тысячи израильтян  →
Сбежал ли «COVID-19» из лаборатории?  →
Опасный грипп: от осложнений умер подросток  →
80% инсультов можно избежать. И вот как именно  →
Новый вирус продолжает распространяться. Чего бояться и ждать?  →
Опасная болезнь вновь диагностирована в Израиле  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля