Портал ISRAland - израильские новости

20.01.2017 | 14:04

Из-за того, что очень многие профессии неразрывно связаны с невысоким уровнем двигательной активности и ограничиваются постоянным сидением за рабочим столом, женский организм начинает стареть ускоренными темпами.

Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего выяснили, что у представительниц женского пола, которые проводят в сидячем положении по десять часов в день, темпы биологического старения на восемь лет опережают показатели нормальных возрастных изменений организма.

Участницами исследования, на основании которого были сделаны такие выводы, стали больше 1400 женщин в возрасте 64 лет. Ускоренное старение женского организма на клеточном уровне наблюдалось именно у тех женщин, которые вели наименее подвижный образ жизни.

Между тем, исследование также показало, что всего полчаса небольших физических нагрузок (прогулка в быстром темпе, занятие садоводством или катание на велосипеде) является прекрасным способом нейтрализации вреда, причиняемого организму сидячим образом жизни.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Минздрав пугает: сработает ли? Мнение психотерапевта об эффективности борьбы с курением в Израиле →
Члены ВОЗ достигли важной договоренности  →
Срочно требуются доноры →
Израильские ученые заявили о научном прорыве  →
Переход на летнее время в Израиле: не забываем перевести стрелки часов  →
Получатель искусственного сердца выписан из больницы →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля