Портал ISRAland - израильские новости

20.06.2017 | 18:59

Новое исследование показало, что йога может быть столь же эффективной при боли в пояснице, как и физическая терапия.

Предыдущие эксперименты позволили предположить, что разнообразные виды дыхательной гимнастики помогают справиться со стрессом, а также подтянуть тело. Теперь специалисты Бостонского медицинского центра утверждают, что йога помогает справиться и с болью в пояснице.

В эксперименте приняли участие 300 человек, страдающих хронической болью в пояснице. Испытуемых разделили на три группы: первая занималась йогой, вторая ходила на сеансы физической терапии, а третья получала статьи о состоянии. Ученые обнаружили, что еженедельные занятия йогой помогли справиться с болью почти так же, как и физическая терапия.

Результаты исследования были опубликованы в журнале «Annals of Internal Medicine».

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Опасный грипп: от осложнений умер подросток  →
80% инсультов можно избежать. И вот как именно  →
Новый вирус продолжает распространяться. Чего бояться и ждать?  →
Опасная болезнь вновь диагностирована в Израиле  →
Американские эксперты предупредили об опасной болезни  →
Израильские ученые открыли важную генетическую мутацию  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля