Портал ISRAland - израильские новости

20.06.2017 | 18:59

Новое исследование показало, что йога может быть столь же эффективной при боли в пояснице, как и физическая терапия.

Предыдущие эксперименты позволили предположить, что разнообразные виды дыхательной гимнастики помогают справиться со стрессом, а также подтянуть тело. Теперь специалисты Бостонского медицинского центра утверждают, что йога помогает справиться и с болью в пояснице.

В эксперименте приняли участие 300 человек, страдающих хронической болью в пояснице. Испытуемых разделили на три группы: первая занималась йогой, вторая ходила на сеансы физической терапии, а третья получала статьи о состоянии. Ученые обнаружили, что еженедельные занятия йогой помогли справиться с болью почти так же, как и физическая терапия.

Результаты исследования были опубликованы в журнале «Annals of Internal Medicine».

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Минздрав пугает: сработает ли? Мнение психотерапевта об эффективности борьбы с курением в Израиле →
Члены ВОЗ достигли важной договоренности  →
Срочно требуются доноры →
Израильские ученые заявили о научном прорыве  →
Переход на летнее время в Израиле: не забываем перевести стрелки часов  →
Получатель искусственного сердца выписан из больницы →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля