Портал ISRAland - израильские новости

26.07.2017 | 13:48

Хотя полное или частичное исключение из рациона продуктов животного происхождения активно популяризируется многими диетологами и западными знаменитостями, вегетарианская диета подходит далеко не всем и может быть очень опасной.

В частности, в Гарвардском университете выяснили, что выбор в пользу продуктов растительного происхождения может обернуться повышенной предрасположенностью к болезням сердца. Наибольшим такой риск является для вегетарианцев, употребляющих много очищенных зерновых продуктов, картофеля и сладостей, включая сладкие газированные напитки.

Конечно же, если вегетарианец, регулярно употребляющий цельные зерна, овощи и фрукты, следит за тем, чтобы его рацион оставался правильно составленным и не включал вредных продуктов, риск для сердца будет небольшим и при условии соблюдения вегетарианской диеты.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Опасный грипп: от осложнений умер подросток  →
80% инсультов можно избежать. И вот как именно  →
Новый вирус продолжает распространяться. Чего бояться и ждать?  →
Опасная болезнь вновь диагностирована в Израиле  →
Американские эксперты предупредили об опасной болезни  →
Израильские ученые открыли важную генетическую мутацию  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля