Портал ISRAland - израильские новости

28.11.2017 | 14:41

Как известно, пробиотики являются крайне важными для нормального функционирования пищеварительной системы, от слаженной работы которой, в свою очередь, зависит здоровье многих других систем, включая иммунную, и жизненно важных органов.

Именно по этой причине, пишет "CheatSheet", необходимо позаботиться о том, чтобы в вашем рационе присутствовали продукты с высоким содержанием пробиотиков. Один из таких продуктов, который может похвастаться также прекрасными вкусовыми качествами, - черный шоколад. Если употреблять его в умеренных дозах, польза от такого шоколада значительно превысит риски для фигуры.

Среди других важных и доступных источников пробиотиков эксперты называют такие, как зеленый горошек, ферментированный сыр, маринованные огурцы, хлеб из теста на закваске, оливки и ферментированный соевый продукт темпе.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Минздрав пугает: сработает ли? Мнение психотерапевта об эффективности борьбы с курением в Израиле →
Члены ВОЗ достигли важной договоренности  →
Срочно требуются доноры →
Израильские ученые заявили о научном прорыве  →
Переход на летнее время в Израиле: не забываем перевести стрелки часов  →
Получатель искусственного сердца выписан из больницы →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля