Портал ISRAland - израильские новости

28.11.2017 | 14:41

Как известно, пробиотики являются крайне важными для нормального функционирования пищеварительной системы, от слаженной работы которой, в свою очередь, зависит здоровье многих других систем, включая иммунную, и жизненно важных органов.

Именно по этой причине, пишет "CheatSheet", необходимо позаботиться о том, чтобы в вашем рационе присутствовали продукты с высоким содержанием пробиотиков. Один из таких продуктов, который может похвастаться также прекрасными вкусовыми качествами, - черный шоколад. Если употреблять его в умеренных дозах, польза от такого шоколада значительно превысит риски для фигуры.

Среди других важных и доступных источников пробиотиков эксперты называют такие, как зеленый горошек, ферментированный сыр, маринованные огурцы, хлеб из теста на закваске, оливки и ферментированный соевый продукт темпе.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Арабы больше подвержены генетическим заболеваниям  →
«Шиба» - среди лучших больниц планеты  →
Соединенные Штаты: опасная болезнь вернулась  →
У инъекций для похудения обнаружилась положительная «побочка»  →
В Израиле придумали, как удвоить результативность ЭКО →
Израильские ученые сделали важное открытие о болезни Альцгеймера  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля