Портал ISRAland - израильские новости

18.01.2018 | 15:48

Ели вы заботитесь о своем здоровье и хотите предупредить ревматоидный артрит, необходимо с большим вниманием отнестись к составлению вашего рациона. Наибольшее значение имеет выбор продуктов для завтрака.

Ученые из Университета Эрлангена-Нюрнберга выяснили, что у людей, завтрак которых содержит много клетчатки, значительно уменьшаются масштабы повреждения костной ткани в результате заболевания, прогрессирующего очень быстро и сопровождающегося серьезными болевыми ощущениями. Клетчатка, среди прочего, необходима для восстановления бактериального баланса и уменьшения воспалительных процессов.

Чтобы организм не испытывал дефицита клетчатки, на завтрак немецкие исследователи рекомендуют ежедневно употреблять мюсли. Кроме того, в течение всего дня следует не забывать об овощах и фруктах, которые могут стать отличным перекусом или частью основного приема пищи.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Минздрав пугает: сработает ли? Мнение психотерапевта об эффективности борьбы с курением в Израиле →
Члены ВОЗ достигли важной договоренности  →
Срочно требуются доноры →
Израильские ученые заявили о научном прорыве  →
Переход на летнее время в Израиле: не забываем перевести стрелки часов  →
Получатель искусственного сердца выписан из больницы →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля