Портал ISRAland - израильские новости

18.01.2018 | 15:48

Ели вы заботитесь о своем здоровье и хотите предупредить ревматоидный артрит, необходимо с большим вниманием отнестись к составлению вашего рациона. Наибольшее значение имеет выбор продуктов для завтрака.

Ученые из Университета Эрлангена-Нюрнберга выяснили, что у людей, завтрак которых содержит много клетчатки, значительно уменьшаются масштабы повреждения костной ткани в результате заболевания, прогрессирующего очень быстро и сопровождающегося серьезными болевыми ощущениями. Клетчатка, среди прочего, необходима для восстановления бактериального баланса и уменьшения воспалительных процессов.

Чтобы организм не испытывал дефицита клетчатки, на завтрак немецкие исследователи рекомендуют ежедневно употреблять мюсли. Кроме того, в течение всего дня следует не забывать об овощах и фруктах, которые могут стать отличным перекусом или частью основного приема пищи.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Опасный грипп: от осложнений умер подросток  →
80% инсультов можно избежать. И вот как именно  →
Новый вирус продолжает распространяться. Чего бояться и ждать?  →
Опасная болезнь вновь диагностирована в Израиле  →
Американские эксперты предупредили об опасной болезни  →
Израильские ученые открыли важную генетическую мутацию  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля