Портал ISRAland - израильские новости

25.02.2018 | 11:14

Растущий жир на животе женщины часто воспринимают, главным образом, как косметическую проблему, которая влияет на их внешний вид, но не касается общего состояния здоровья. Новое исследование показало, что увеличение жира живота может говорить об опасных проблемах.

Согласно недавнему исследованию, опубликованному в the American College of Cardiology, увеличение жира на животе связано с ростом опасности болезней сердца и высоким давлением.

Жир на животе не включает только подкожный жир. Одна из самых больших угроз – так называемый висцеральный жир, который окружает внутренние органы. Специалисты Гарвардской медицинской школы отмечают, что висцеральный жир находится глубоко внутри брюшной полости, заполняя пространство между органами. Этот тип жира связан с нарушениями обмена веществ, повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний и диабетом типа 2.

Кроме прочих вещей, одну из ключевых ролей в росте живота и висцерального жира играет плохое питание. Важно отказаться от сладкого, мучного, красного мяса в пользу рыбы и молочных продуктов. Также нужно есть орехи, бобы и цельные зерна.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Минздрав пугает: сработает ли? Мнение психотерапевта об эффективности борьбы с курением в Израиле →
Члены ВОЗ достигли важной договоренности  →
Срочно требуются доноры →
Израильские ученые заявили о научном прорыве  →
Переход на летнее время в Израиле: не забываем перевести стрелки часов  →
Получатель искусственного сердца выписан из больницы →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля