Портал ISRAland - израильские новости

03.04.2018 | 12:31

Помимо здорового питания в целом, для успешного похудения важно также готовить пищу на «здоровом» масле. Новое исследование показало, что кокосовое масло оказалось одним из самых здоровых кулинарных масел, которые помогают сбросить вес и сжечь жир на животе.

Поскольку кокосовое масло содержит уникальную комбинацию жирных кислот, это масло считается самым «дружественным» для худеющих. Это оказывает сильное влияние на метаболизм, разгоняя его.

Просто добавив кокосовое масло в свой рацион, вы можете потерять жир, который уходит сложнее всего – на животе. Кокосовое масло состоит из триглицеридов средней цепи и жирных кислот, которые помогают в повышении метаболизма. Жирные кислоты отправляются в печень из пищеварительного тракта, где используются или для производства энергии, или превращаются в кетоновые тела, снижая апатит.

Кокосовое масло имеет важное свойство, которое называют его «термогенностью». Это означает, что употребление кокосового помогает поднимать уровень энергии и ускорять все обменные процессы.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Опасный грипп: от осложнений умер подросток  →
80% инсультов можно избежать. И вот как именно  →
Новый вирус продолжает распространяться. Чего бояться и ждать?  →
Опасная болезнь вновь диагностирована в Израиле  →
Американские эксперты предупредили об опасной болезни  →
Израильские ученые открыли важную генетическую мутацию  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля