Портал ISRAland - израильские новости

26.04.2018 | 12:22

Два новых исследования подтвердили, что черный шоколад оказался средством снятия стресса для людей.

Темный шоколад может уменьшить напряжение и улучшить вашу память. Анализы не касались влияния сахара в шоколаде, а сосредоточены на концентрации какао. Чем больше его в шоколаде, тем сильнее эффект.

Какао является мощным источником флавоноидов, которые LiveScience описывает как тип фитонутриентов, содержащихся в большинстве фруктов и овощей. В качестве антиоксидантов флавоноиды оказывают противовоспалительное действие на организм человека, давая значительный набор преимуществ для нашей иммунной системы. Богатые флавоноидами диеты связаны с профилактикой раковы, нейродегенеративных и сердечно-сосудистых заболеваний.

Новые исследования университета Сан-Диего в Калифорнии и университета Лома впервые оценило влияние большого количества какао в течение коротких или длительных периодов времени. Ведущий автор Ли С. Берк (Lee S. Berk) отмечает, что большая концентрация какао имеет позитивное влияние на познание, память, настроение, иммунитет и другие полезные эффекты.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Минздрав пугает: сработает ли? Мнение психотерапевта об эффективности борьбы с курением в Израиле →
Члены ВОЗ достигли важной договоренности  →
Срочно требуются доноры →
Израильские ученые заявили о научном прорыве  →
Переход на летнее время в Израиле: не забываем перевести стрелки часов  →
Получатель искусственного сердца выписан из больницы →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля