Портал ISRAland - израильские новости

06.06.2018 | 13:35

Сколько кофе вы должны пить за день, чтобы действовать с максимальной бдительностью? Американские военные разработали специальный алгоритм, который позволит потреблять ровно столько кофе, чтобы оставаться бодрым, но не терять сон.

«Восемьдесят процентов населения США потребляет около двух чашек кофе в день, а часто больше, когда мы чувствуем усталость и желаем взбодриться», - говорит доктор Жак Рейфман (Jaques Reifman), ведущий специалист проекта военных США.

«Когда мы сравнили результаты алгоритма оптимизации с экспериментальными исследованиями, мы обнаружили, что алгоритм улучшил состояние организма и снизил потребление кофеина на 65 процентов», - отметил он.

Порядка 40% военнослужащих спят не более пяти часов в сутки. Алгоритм позволит им спать больше, а время бодрствования проводить более эффективно.

Исследование опубликовано в Journal of Sleep Research.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Опасный грипп: от осложнений умер подросток  →
80% инсультов можно избежать. И вот как именно  →
Новый вирус продолжает распространяться. Чего бояться и ждать?  →
Опасная болезнь вновь диагностирована в Израиле  →
Американские эксперты предупредили об опасной болезни  →
Израильские ученые открыли важную генетическую мутацию  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля