Портал ISRAland - израильские новости


26 Января 2025 [26 Тевета, 5785 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Опасный грипп: от осложнений умер подросток 11:25 24/01
Опасный грипп: от осложнений умер подросток
80% инсультов можно избежать. И вот как именно 12:16 16/01
80% инсультов можно избежать. И вот как именно
Новый вирус продолжает распространяться. Чего бояться и ждать? 09:48 07/01
Новый вирус продолжает распространяться. Чего бояться и ждать?
Опасная болезнь вновь диагностирована в Израиле 08:21 26/12
Опасная болезнь вновь диагностирована в Израиле
Американские эксперты предупредили об опасной болезни 09:01 19/12
Американские эксперты предупредили об опасной болезни
Израильские ученые открыли важную генетическую мутацию 08:19 05/12
Израильские ученые открыли важную генетическую мутацию
Все новости раздела
Новости без политики

Мало спите? Вы можете быть обезвожены


Новое исследование показывает, что сон около шести часов в сутки может снизить выброс гормона, который непосредственно контролирует уровни гидратации организма.

Исследование, проведенное авторами из университета Пенсильвании, показало новую причину, по которой сон менее восьми часов может повредить нашему здоровью. Взрослые, которые спят около шести часов, могут быть обезвожены, и причиной является сбой выработки определенного гормона, который высвобождается в конце цикла сна человека.

Анализ охватил 20 000 взрослых из США и Китая. Ученые оценили их привычки сна и состояние гидратации тела. Результаты показали, что взрослые, спавшие менее 6 часов, на 16-59% более склонными к обезвоживанию по сравнению с теми, кто спит рекомендованные 8 часов.

Новое исследование было опубликовано в журнале Sleep.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Опасный грипп: от осложнений умер подросток  →
80% инсультов можно избежать. И вот как именно  →
Новый вирус продолжает распространяться. Чего бояться и ждать?  →
Опасная болезнь вновь диагностирована в Израиле  →
Американские эксперты предупредили об опасной болезни  →
Израильские ученые открыли важную генетическую мутацию  →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Новости партнеров
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Заложницы освобождены и уже в Израиле
Заложницы освобождены и уже в Израиле
Маск вновь оскандалился
Маск вновь оскандалился
ХАМАС обещает дать новый список
ХАМАС обещает дать новый список
ЦАХАЛ: в Тель-Авиве будет громко
ЦАХАЛ: в Тель-Авиве будет громко
Глобальный антисемитизм шокирует
Глобальный антисемитизм шокирует
В Израиле ждут посланника Трампа
В Израиле ждут посланника Трампа
Объявления на ISRA.com


Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2025 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus