Портал ISRAland - израильские новости

05.12.2018 | 12:52

Сон больше 8 часов опасен для здоровья не меньше, чем недосып. Переизбыток сна ведет к болезням и преждевременной смерти, показало новое исследование, опубликованное в European Heart Journal.

Исследование охватило данные добровольцев из 21 страны. Результаты показали, что люди, спящие свыше 8 часов, подвержены более высокому риску сердечно-сосудистых заболеваний и смерти - на 41%.

Команда во главе с Чжуанши Вангом (Chuangshi Wang) из Пекинского колледжа также выявила растущий риски среди людей, любящих поспать днем. «Дневная дремота связана с повышенным риском инфарктов и ранних смертей в сравнении с теми, кто спит около 6-8 часов в сутки», - говорит Ванг.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Члены ВОЗ достигли важной договоренности  →
Срочно требуются доноры →
Израильские ученые заявили о научном прорыве  →
Переход на летнее время в Израиле: не забываем перевести стрелки часов  →
Получатель искусственного сердца выписан из больницы →
Израильские ученые сообщили о важном открытии  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля