Портал ISRAland - израильские новости

15.01.2019 | 11:52

Новое исследование показало, что любой вид физической активности снижает вредное воздействие от долгого сидение.

В исследовании приняло участие 8 тісяч добровольцев среднего и пожилого возраста. Результаты показали, что любая физическая активность разной интенсивности или продолжительности снижает риск преждевременной смерти от постоянного сидения на 35 процентов. Полученные данные подчеркивают важность движения - независимо от его интенсивности или количества времени, затраченного на это, - для улучшения здоровья, говорит ведущий автор Кейт Диас (Keith Diaz) из Колумбийского университета.

Исследование было опубликовано в American Journal of Epidemiology.

Согласно официальным данным, каждый четвертый взрослый проводит более восьми часов в день сидя.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Опасный грипп: от осложнений умер подросток  →
80% инсультов можно избежать. И вот как именно  →
Новый вирус продолжает распространяться. Чего бояться и ждать?  →
Опасная болезнь вновь диагностирована в Израиле  →
Американские эксперты предупредили об опасной болезни  →
Израильские ученые открыли важную генетическую мутацию  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля