Портал ISRAland - израильские новости

31.01.2019 | 12:48

Согласно новому исследованию, проведенному учеными из Колледжа врачей и хирургов Колумбийского университета, занятия аэробными упражнениями улучшают познавательные способностей даже у взрослых и людей пожилого возраста.

Анализ добровольцев в возрасте от 20 до 67 лет показал, что аэробные тренировки усиливают когнитивные процессы, важные для мышления, планирования и решения проблем. Улучшение наблюдается не только у юных людей, но и самых пожилых участников исследования.

Это означает, что физические упражнения могут предотвратить или замедлить появление, по крайней мере, некоторых возрастных когнитивных изменений, ведущих к старческому слабоумию.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Опасный грипп: от осложнений умер подросток  →
80% инсультов можно избежать. И вот как именно  →
Новый вирус продолжает распространяться. Чего бояться и ждать?  →
Опасная болезнь вновь диагностирована в Израиле  →
Американские эксперты предупредили об опасной болезни  →
Израильские ученые открыли важную генетическую мутацию  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля