Портал ISRAland - израильские новости

15.02.2019 | 11:31

Есть три вещи, которые мы должны делать в душе, чтобы снизить риск инфекции, зуда, прыщей и сухости кожи, заявляет сертифицированный дерматолог Шерри Ингрэхэм (Sherry Ingraham).

Прежде всего, важно не принимать слишком горячий душ - это сушит кожу. Второй важный аспект - правильный подбор мыла. Ингрэм советует использовать щадящие гели для душа и отказаться от промышленно произведенного мыла вообще. «Обычно классические ароматные мыла снимают кожный барьер. Так вы делаете свою кожу более уязвимой, и требуются часы, чтобы она вернулась к своему нормальному рН, который поддерживает барьер».

Третья важная вещь - выбор мочалки. Ингрэм вовсе советует отказаться от нее, поскольку мочалка вместе с отмершими клетками кожи убирает полезные липиды и дружественные микроорганизмы. Это тоже увеличивает уязвимость кожи.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Опасный грипп: от осложнений умер подросток  →
80% инсультов можно избежать. И вот как именно  →
Новый вирус продолжает распространяться. Чего бояться и ждать?  →
Опасная болезнь вновь диагностирована в Израиле  →
Американские эксперты предупредили об опасной болезни  →
Израильские ученые открыли важную генетическую мутацию  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля