Портал ISRAland - израильские новости


21 Апреля 2025 [23 Нисана, 5785 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Она не стала спасателем в ЦАХАЛе, но все равно спасла 14:06 16/04
Она не стала спасателем в ЦАХАЛе, но все равно спасла
Время благодарности: Isrotel открывает свои двери для героев-резервистов ЦАХАЛа 13:58 16/04
Время благодарности: Isrotel открывает свои двери для героев-резервистов ЦАХАЛа
Песах с Кешет Теамим:   Вы празднуете – мы заботимся обо всем остальном! 13:09 09/04
Песах с «Кешет Теамим»: « Вы празднуете – мы заботимся обо всем остальном! »
Серия планшетов Galaxy Tab S10 FE – новые интеллектуальные возможности в компактном премиальном дизайне 11:25 09/04
Серия планшетов Galaxy Tab S10 FE – новые интеллектуальные возможности в компактном премиальном дизайне
Весна свободы: идеальный Песах с Isrotel — в Израиле и за его пределами 10:57 08/04
Весна свободы: идеальный Песах с Isrotel — в Израиле и за его пределами
Хорошая новость для жителей Хайфы и окрестностей 13:09 03/04
Хорошая новость для жителей Хайфы и окрестностей
Все новости раздела
Новости без политики

Море соблазна на наших столах


«Не делайте из еды культа». Ильф и Петров

Не за горами Песах. Праздник семейный. Праздник традиционный. А там где традиции, семья и святость – следует застолье и обилие заманчивой кухни. Это продолжается всю пасхальную неделю. Мы едим дома, ходим в гости чтобы поесть, и снова едим дома.

Так происходит в Израиле, жители которого издавна прослыли любителями хорошей трапезы и пышных празднеств.

Но после праздника живота, как известно, приходит плата. В основном в виде тяжести в желудке и изжоги, от которой страдают очень многие. Некоторые продукты сильнее влияют на пищеварительную систему. А какие именно, мы сейчас рассмотрим.

Красное вино

Какой же Песах без вина. Это даже немыслимо- и выпить нужно четыре бокала. Однако с ними нужно быть аккуратным. Исследования показывают, что потребление 210 мл алкоголя в неделю ведет к желудочным заболеваниям. Особенно не рекомендуется пить вино на голодный желудок.

Шоколад

Как альтернатива пирожным, находчивые родители придумали покрывать мацу шоколадом. Сказано — сделано, и, кстати, взрослым тоже нравится. Но понравится ли это вашему желудку? Во-первых, шоколад содержит кофеин и другие стимуляторы, такие как теобромин, которые вызывают рефлюкс. Во-вторых, в шоколаде много жиров, а это означает, что для его переваривания требуется больше времени.

Жирная пища

Для многих лакомым блюдом являются те, которые содержат много жира. Частенько в седер Песах на столах красуется запеченная баранья нога или утка. Дело в том, что такая пища переваривается в нашем организме довольно долго. А значит, желудочный сок вместе с кислотой может выделяться в двойном количестве.

Острая пища

Как ни крути, но без приправ зачастую обойтись крайне сложно. Ведь они придают пряность и аромат. Если вы заметили, что после того, как полакомились острым блюдом, у вас появляется изжога, то рекомендуется на несколько дней полностью исключить приправы из рациона.

Соусы и майонезы

Всегда есть соблазн разбавить блюдо каким-нибудь соусом или же майонезом. Но нужно иметь ввиду, что в них содержится уксус, лимонная кислота, горчица, иногда приправы, что, конечно, не является полезным для желудка и может вызвать недомогания.

Кислые овощи и фрукты

Лимон один самых опасных фруктов для желудка. А лимонным соком не редко заправляют салаты на Песах. Но дело в том, что в его составе содержится большое количество кислоты, которое «бьет» по состоянию желудка.

Бесспорно, что исключение вредной пищи может значительно уменьшить это явление. Однако, если вы все-таки планируете устроить себе праздник по-полной программе, ни в чем себе не отказывая, то вот вам еще несколько советов, от последующих «ох» и «ах» от недомоганий в животе.

Не запивать твердую пищу

Нужно подождать некоторое время после усвоения пищи. А потом уже запивать её водой.

Не рекомендуется ложиться в течение трех часов после трапезы.

Принимать качественные препараты

Многие люди, страдающие изжогой, принимают «Маалокс» или другие антацидные препараты, которые нейтрализуют желудочный сок и уменьшают боли.

Cуществует несколько видов этого средства: суспензия «Маалокс» для облегчения изжоги, а так же «Маалокс+» в таблетках или суспензии, который также облегчает симптомы метеоризма. Однако антациды не рекомендуются для маленьких детей.

Сократить употребление газированных напитков
Газ, находящийся в них, скапливается в желудке и приводит к отрыжке. Он также ослабляет нижний пищеводный сфинктер, поэтому газированную воду и подобные жидкости стоит исключить из рациона.

Сон на спине – предтеча изжоги

В этом положении кислота из желудка способна легко проникнуть в пищевод и усилить ощущение жжения. Для предотвращения или уменьшения изжоги можно воспользоваться высокой подушкой, поддерживающей голову в приподнятом положении.

Надеемся, что праздники обойдутся для вас без лишних недомоганий в организме. А пища усвоится легко и непринужденно. Хаг Самеах!


На правах рекламы.

Читайте последние новости раздела "Новости компаний":
Она не стала спасателем в ЦАХАЛе, но все равно спасла →
Время благодарности: Isrotel открывает свои двери для героев-резервистов ЦАХАЛа →
Песах с «Кешет Теамим»: « Вы празднуете – мы заботимся обо всем остальном! » →
Серия планшетов Galaxy Tab S10 FE – новые интеллектуальные возможности в компактном премиальном дизайне →
Весна свободы: идеальный Песах с Isrotel — в Израиле и за его пределами →
Хорошая новость для жителей Хайфы и окрестностей →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Новости партнеров
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Беннету потребовалась срочная госпитализация
Беннету потребовалась срочная госпитализация
Предотвращена ракетная атака против Израиля
Предотвращена ракетная атака против Израиля
Объявления на ISRA.com


Адвокаты
Адвокат - нотариус МАЙЯ РОНИС
VIP: Адвокат - нотариус МАЙЯ РОНИС
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2025 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus