Портал ISRAland - израильские новости

14.10.2019 | 10:56

Согласно новому исследованию университета Пенсильвании, доброта со стороны работодателя может повысить психическое здоровье и продуктивность сотрудников.

Эксперимент доказал, что даже простой жест доброты со стороны работодателей в виде свежих фруктов, добавляемых к ежедневным обедам сотрудников, повышает моральный дух и улучшает психическое здоровье во всем офисе.

«Конечным решением для повышения производительности и работоспособности работников может быть повышение заработной платы или снижение рабочей нагрузки, но когда эти решения неосуществимы, мы обнаружили, что даже небольшие акты доброты могут иметь большое значение», - говорит ведущий автор Бу Чжун (Bu Zhong).

Связанный с работой стресс может оказать большое влияние на психическое и физическое здоровье. Краткосрочные последствия стресса могут включать головные боли, затрудненное дыхание, проблемы со сном, беспокойство и расстройство желудка. Если стресс длится дольше, он может стать хроническим и привести к более серьезным проблемам со здоровьем, включая болезни сердца, боли в спине, депрессии, мышечные боли и другие трудности.

Стресс на рабочем месте может нарастать, когда работникам приходится выполнять сложные задачи в короткие сроки или они не имеют определенного контроля в целом. По факту, даже демонстрация доброты со стороны работодателя имела большое значение для противодействия постоянному стрессу.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
80% инсультов можно избежать. И вот как именно  →
Новый вирус продолжает распространяться. Чего бояться и ждать?  →
Опасная болезнь вновь диагностирована в Израиле  →
Американские эксперты предупредили об опасной болезни  →
Израильские ученые открыли важную генетическую мутацию  →
Представлены новые данные о ВИЧ/СПИД в Израиле  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля