Портал ISRAland - израильские новости

19.12.2019 | 12:43

Употребление низкокалорийной колы не приносит нам пользу, говорят авторы нового исследования.

Если кто-то хочет поддерживать здоровый образ жизни, отказ от большого количества сахара - правильное решение. По этой причине многие люди переходят на газировку с составом “ноль калорий”. На первый взгляд, замена сладкого напитка на аналог без сахара выглядит правильной, однако новый отчет, опубликованный в Current Atherosclerosis Reports, показал, что это не работает.

Исследователи изучили медицинские записи более 5000 взрослых американцев и обнаружили, что употребление диетической колы также связано с увеличением веса в долгосрочной перспективе.

“Потребители искусственных подсластителей не снижают общее потребление сахара, - объясняет профессор Питер Клифтон (Peter Clifton), ведущий автор исследования. - Они используют как сахарные, так и низкокалорийные подсластители и могут психологически чувствовать, что могут побаловать себя любимой едой. Однако вес все равно набирается”.

Кроме того, некоторые ингредиенты в некалорийных напитках могут влиять на пищеварение. “Искусственные подсластители также могут изменять составу кишечных бактерий, что может привести к увеличению веса и риску диабета 2 типа”, - говорит Клифтон.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
80% инсультов можно избежать. И вот как именно  →
Новый вирус продолжает распространяться. Чего бояться и ждать?  →
Опасная болезнь вновь диагностирована в Израиле  →
Американские эксперты предупредили об опасной болезни  →
Израильские ученые открыли важную генетическую мутацию  →
Представлены новые данные о ВИЧ/СПИД в Израиле  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля