Портал ISRAland - израильские новости

25.02.2020 | 09:49

Красота от сна - это не миф, а реальная вещь Хороший ночной сон связан не только с улучшением спортивных результатов и когнитивных функций, но и с внешним видом.

В качестве эксперимента Грег и Митч (Greg and Mitch) с канала AsapSCIENCE решили не спать в течение 36 часов, делая селфи каждые 6 часов, чтобы отследить, повлияло ли отсутствие сна на их внешний вид. «На самом деле ученые не знают, почему мы выглядим такими истощенными, когда не спим», - говорит Грег, ссылаясь на две самые популярные теории эволюционной биологии, которые могут это объяснить.

Первая теория гласит, что когда вы лишены сна, у нас ослаблена иммунная система, и мы более подвержены болезням несчастным случаям. Отражение этого ослабленного состояния на вашем лице позволяет другим хорошо отдохнувшим членам вашего сообщества знать это и избежать нас. Вторая теория предполагает, что отсутствие сна делает нас более пессимистичным и менее склонным к проявлению эмоций, особенно позитивных.

В конце теста они оба выглядели заметно усталыми, лица казались воспаленными, а выражение демонстрирует глубокое ощущение несчастья. Все черты обострились, каждая морщина стала заметнее.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Минздрав пугает: сработает ли? Мнение психотерапевта об эффективности борьбы с курением в Израиле →
Члены ВОЗ достигли важной договоренности  →
Срочно требуются доноры →
Израильские ученые заявили о научном прорыве  →
Переход на летнее время в Израиле: не забываем перевести стрелки часов  →
Получатель искусственного сердца выписан из больницы →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля