Портал ISRAland - израильские новости

25.02.2020 | 10:21

Всем следует увеличить потребление клетчатки и фруктов и овощей, а также есть больше сыра, если они хотят избежать инсульта, показало новое исследование.

Фрукты и овощи связаны с 13-процентным снижением рисков на каждые 200 г в день. В целом, по словам автором, опасность пережить определенный тип инсульта можно уменьшить с помощью диеты. Таковы результаты самого крупного в своем роде эксперимента.

Еда влияет на развитие двух основных типов инсульта - ишемическим, вызывающим прекращение кровоснабжения мозга, и геморрагическим - когда кровотечение в мозге повреждает окружающие клетки.

Данные 418 000 участников из 9 стран показали, что клетчатка из растительных продуктов, а также жир и белок из сыра сильно сокращают условия для развития обоих типов.

Результаты опубликованы в European Heart Journal.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Минздрав пугает: сработает ли? Мнение психотерапевта об эффективности борьбы с курением в Израиле →
Члены ВОЗ достигли важной договоренности  →
Срочно требуются доноры →
Израильские ученые заявили о научном прорыве  →
Переход на летнее время в Израиле: не забываем перевести стрелки часов  →
Получатель искусственного сердца выписан из больницы →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля