Портал ISRAland - израильские новости

06.03.2020 | 12:12

Новое исследование показало, что ходьба, садоводство, плавание, танцы и другие спокойные физические занятия могут предотвратить нарушения мозга у пожилых людей.

Чтобы изучить связь между физической активностью и старением мозга, исследователи из Колумбийского университета оценили уровни активности пожилых людей и проанализировали их когнитивные функции с помощью магнитно-резонансной томографии. Они обнаружили, что у тех, кто был постоянно занимается какой-то деятельностью, объем мозга был больше, а когнитивные зоны - более активны. Это указывает на то, что физические нагрузки могут помочь замедлить потерю объема мозга, говорит доктор Ян Гу (Yian Gu), нейрохирург из Колумбийского университета.

Потеря объема мозга обычно начинается примерно в возрасте 60 или 70 лет, это замедляет процесс обработки информации и когнитивные функции.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
80% инсультов можно избежать. И вот как именно  →
Новый вирус продолжает распространяться. Чего бояться и ждать?  →
Опасная болезнь вновь диагностирована в Израиле  →
Американские эксперты предупредили об опасной болезни  →
Израильские ученые открыли важную генетическую мутацию  →
Представлены новые данные о ВИЧ/СПИД в Израиле  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля