Портал ISRAland - израильские новости

01.06.2020 | 12:47

Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров может снизить концентрацию, показало новое исследование.

Авторы пришли к выводу, что в течение нескольких часов после приема пищи с высоким содержанием насыщенных жиров способность человека концентрироваться снижается. Результаты опубликованы в The American Journal of Clinical Nutrition.

Управление по профилактике заболеваний и укреплению здоровья рекомендует людям ограничивать количество насыщенных жиров, которые они потребляют из животных источников, таких как мясо, птица и молочные продукты.

В дополнение к этому, есть множество доказательств, которые демонстрируют взаимосвязь между кишечником человека и мозгом человека - состояние желудка и микробиома в кишечнике оказывает значительное влияние на наше эмоциональное состояние и когнитивные функции.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Члены ВОЗ достигли важной договоренности  →
Срочно требуются доноры →
Израильские ученые заявили о научном прорыве  →
Переход на летнее время в Израиле: не забываем перевести стрелки часов  →
Получатель искусственного сердца выписан из больницы →
Израильские ученые сообщили о важном открытии  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля