Портал ISRAland - израильские новости

16.07.2020 | 12:19

Согласно новому исследованию, люди, которые едят более 1-2 порций запеченной рыбы или моллюсков в неделю, могут потреблять достаточное количество омега-3 жирных кислот, чтобы нейтрализовать воздействие загрязнения воздуха на мозг.

В эксперимент приняли участие преимущественно женщины. Исследователи обнаружили, что среди пожилых женщин, которые жили в районах с высоким уровнем загрязнения воздуха, те, кто имел самые низкие уровни омега-3 в крови, выявлено сильное сжатие мозга. У женщин, потреблявших больше этих жирных кислот, мозг страдает от плохого воздуха меньше.

Ведущий втор Ка Хе, доктор медицинских наук, Колумбийский университет в Нью-Йорке, отмечает, что омега-3 борются с воспалением и поддерживают структуру в стареющем мозге. “Также было обнаружено, что жирные кислоты омега-3 уменьшают повреждение мозга, вызванное нейротоксинами, такими как свинец и ртуть”, - отметил он.

Результаты опубликованы в журнале Neurology.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
80% инсультов можно избежать. И вот как именно  →
Новый вирус продолжает распространяться. Чего бояться и ждать?  →
Опасная болезнь вновь диагностирована в Израиле  →
Американские эксперты предупредили об опасной болезни  →
Израильские ученые открыли важную генетическую мутацию  →
Представлены новые данные о ВИЧ/СПИД в Израиле  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля