Новорожденные мальчики и девочки, которые хорошо спят и реже просыпаются в темное время суток, меньше рискуют обзавестись чрезмерными килограммами с возрастом, нежели их беспокойные сверстники.
Об этом сообщают американские специалисты, которые вели наблюдение за качеством сна и индексом массы тела почти трех сотен детишек, начиная с первых дней их жизни. Проведенное исследование указывает на то, что стойкая зависимость между нормальным весом и качественным ночным отдыхом, наблюдаемая у взрослых, возникает в младенчестве, формируясь в течение первых шести месяцев жизни.
Подробности о проведенной научной работе и полученных выводах публикует последний к этому времени выпуск журнала «SLEEP».