Портал ISRAland - израильские новости

06.12.2021 | 10:17

Эксперты из Калифорнийского университета установили, что полезная привычка, заключающаяся в поддержке ежедневного уровня физических нагрузок, может быть ключом к предотвращению деменции и болезни Альцгеймера.

Как отмечают авторы исследования, для этого вовсе не обязательно ежедневно проводить многие часы в тренажерном зале, поскольку вполне достаточно будет ходьбы в среднем темпе или неспешной велосипедной прогулки.

Предыдущие исследования уже показывали, что для людей среднего возраста регулярная поддержка физической активности сокращает риск развития деменции и болезни Альцгеймера примерно на 40%, а новая научная работа, о которой пишет издание «The Journal of Neuroscience», также подтверждает, что уделять внимание прогулкам нужно и в пожилом возрасте.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Члены ВОЗ достигли важной договоренности  →
Срочно требуются доноры →
Израильские ученые заявили о научном прорыве  →
Переход на летнее время в Израиле: не забываем перевести стрелки часов  →
Получатель искусственного сердца выписан из больницы →
Израильские ученые сообщили о важном открытии  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля