Портал ISRAland - израильские новости

06.01.2023 | 11:23

Новое исследование проливает свет на темные тайны популярной диеты, которая, как оказалось, повышает риск преждевременной смерти на целых 30%.

Речь идет об интервальном голодании, которое во многих случаях позиционируется как эффективный способ быстрого похудения. Между тем, исследование при участии 24 тысяч американцев в возрасте от сорока лет показало, что употребление всего одного приема пищи в день повышает риск преждевременной смерти в ближайшие пятнадцать лет на 30% (по сравнению с рисками при трех приемах пищи в день).

При интервальном голодании пища употребляется только в течение определенного времени. Эту диету популяризируют многие знаменитости, включая Ким Кардашьян (Kourtney Kardashian), Дженнифер Энистон (Jennifer Aniston), Марка Уолберга (Mark Wahlberg) и др.

Одно из недавних исследований также показало, что отказ от завтрака повышает предрасположенность к смерти от болезней сердца, чем, например, отказ от обеда.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
80% инсультов можно избежать. И вот как именно  →
Новый вирус продолжает распространяться. Чего бояться и ждать?  →
Опасная болезнь вновь диагностирована в Израиле  →
Американские эксперты предупредили об опасной болезни  →
Израильские ученые открыли важную генетическую мутацию  →
Представлены новые данные о ВИЧ/СПИД в Израиле  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля