Портал ISRAland - израильские новости

24.01.2023 | 11:41

Углеводы очень нужны и важны для нормального функционирования человеческого организма и доступным нам в самых разных вариациях, однако далеко не все из них одинаково полезны.

Эксперт Триста Бест (Trista Best) из «Balance One Supplements» предупреждает, что существует группа углеводов, употребление которых отрицательно сказывается на состоянии здоровья. Это – рафинированные углеводы, которые госпожа Бест связывает с хроническими воспалительными процессами, проблемами с пищеварительным трактом, обзаведением лишними килограммами, скачками уровня содержания сахара в крови, уменьшением скорости метаболизма и др.

Главная проблема состоит в том, предупреждает эксперт, что рафинированные углеводы лишены полезных веществ. Яркими примерами таких углеводов она называет сладкую выпечку к завтраку, рогалики, белый хлеб и др.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
80% инсультов можно избежать. И вот как именно  →
Новый вирус продолжает распространяться. Чего бояться и ждать?  →
Опасная болезнь вновь диагностирована в Израиле  →
Американские эксперты предупредили об опасной болезни  →
Израильские ученые открыли важную генетическую мутацию  →
Представлены новые данные о ВИЧ/СПИД в Израиле  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля