Итак, специалисты рекомендуют: бинтовать пораженную конечность эластичным бинтом или носить медицинские чулки, избегать длительного стояния, физического напряжения, работы в условиях повышенной температуры и влажности.
Лучшей профилактикой варикоза является любой вид спорта, при котором голень равномерно сокращается, - бег трусцой, плавание, велосипед. При работе, требующей длительного пребывания на ногах, необходимо каждый час 5-7 минут давать мышцам ног нагрузку. Пройдитесь, встаньте на носки, потом на пятки, сделайте несколько приседаний. Избавьтесь от привычки закидывать ногу на ногу - в таком положении сосуды пережимаются и кровь застаивается.
Дома старайтесь больше ходить разутыми - таким образом вы будете постоянно разминать стопы. По утрам при умывании уделяйте несколько минут и ногам, обмывайте их до щиколотки прохладной водой из душа. Чем сильнее струя, тем лучше. Эта процедура вызывает неприятные ощущения только первые 2-3 раза, потом привыкнете.
В питании старайтесь вместо животных жиров употреблять побольше растительных масел. Они содержат кислоты, улучшающие кровоток. И помните: ваши ноги будут сильнее страдать, если вы прибавите в весе, поэтому питание должно быть рациональным.
Кроме того, придерживайтесь следующих рекомендаций.
Многие знают, что варикозное расширение вен это весьма неприятное заболевание, но вот чем оно опасно, знает не каждый. Тяжелее всего протекают и лечатся осложнения. Нарушение кровоснабжения, приводит к развитию трофических язв, дерматита, экземы, рожистого воспаления. Такие осложнения, как острый тромбофлебит, кровотечения из варикозных узлов требуют немедленного медицинского вмешательства. Наиболее опасным для жизни является тромбоэмболия легочных артерий, состояние, которое может стать причиной наступления инвалидности и даже смерти пациента.
"К сожалению, по данным Всемирной Организации Здравоохранения Израиль занимает одно из ведущих мест в мире по распространенности варикозного расширения вен, - говорит сосудистый хирург израильской клиники SUN профессор М. Шаферман. - Однако современная медицина уже располагает адекватными, а, главное, весьма прогрессивными методами врачевания этого неприятного заболевания.
Например, в нашей клинике лечение варикоза и его последствий - тромбофлебитов и трофических язв - проводится уже много лет при помощи лазеро- и склеротерапии и, как правило, дает положительные результаты. А в случаях, когда больной обращается к врачу-специалисту на ранних стадиях заболевания, мы гарантируем в самые короткие сроки полное и окончательное излечение.
Наши пациенты могут рассчитывать на максимальную безопасность и предельную косметичность лечебных процедур. Более того, лечение в нашей клинике дает возможность не прерывать работу и вести привычный образ жизни. Варикоз очень опасен осложнениями, и борьбу с ним нужно начинать с момента обнаружения первых симптомов. А людям, имеющим наследственную предрасположенность к этой болезни, профилактику нужно начинать, не дожидаясь тревожных сигналов. Лишних визитов к врачу не бывает".
Часто на ранних стадиях заболевания люди склонны считать появившиеся на коже голубые извилины расширенных вен чисто косметической проблемой и пытаются решить ее при помощи различных специальных кремов. Увы, затрачиваются на такое "лечение" большие средства, а результат все тот же. Болезнь с вами, и она прогрессирует. Тут стоит повторить, что варикозное расширение вен " это не косметический недостаток, а БОЛЕЗНЬ, и она требует лечения.
Дополнительную информацию можно получить по тел. 1800-321-123, 03-6962984, а также на сайте клиники www.sun-clinic.co.il.
Информация предоставлена клиникой SUN