Уже в XIX веке ученые знали, что вещества, содержащиеся в цитрусовых, могут защитить людей от различных болезней и недугов, связанных с авитаминозом.
Сегодня науке известны 14 витаминов и десятки наименований минеральных веществ. Однако по данным последних исследований около 30% жителей западного мира, включая Израиль, до сих пор страдают от нехватки витаминов.
Важность овощей и фруктов в жизни человека невозможно переоценить, но, к сожалению, содержащихся в них витаминов недостаточно для нормального функционирования организма. Медицинский центр при Гарвардском университете (США) провел около 150 исследований, подтверждающих, что ежедневное принятие комплекса мультивитаминов снижает риск заболевания сердечно-сосудистыми и хроническими болезнями, помогает беременным женщинам выносить здорового ребенка, а в некоторых случаях позволяет справиться с чумой XXI века – раком.
Новая формула мультивитаминов «Центрум» включает в себя два новых и крайне важных компонента – ликопен и лютеин.
Несмотря на то что название «ликопен» может ничего вам не говорить, поверьте – вы прекрасно с ним знакомы. Ликопен – это то вещество, которое придает помидорам насыщенный красный цвет. Однако это не только краситель, но и сильный антиоксидант, способный противостоять многим заболеваниям и
уменьшить вероятность инфарктов, сердечных, сосудистых и глазных заболеваний.
Лютеин, обладающий такими же лечебными свойствами, содержится в тыкве и цуккини. Лютеин не только предотвращает канцерогенные изменения, но и останавливает развитие опухоли. Он активизирует действие лейкоцитов и укрепляет иммунную систему.
Человек, решивший, что ему срочно необходимо подналечь на витамины, сталкивается с серьезной проблемой. Полки супермаркетов и аптек доверху забиты самыми разными витаминными комплексами. Так как же правильно выбрать витамины? А может быть лучше вообще забить холодильник фруктами и обойтись без синтетических препаратов?
«Обычно разницы между синтетическими и природными витаминами – не существует, - объясняет диетолог Ольга Раз. - Синтетические витамины полностью соответствуют природным, являясь как бы их «двойниками». Нашему организму абсолютно не важно, откуда приходит необходимое ему вещество».
Перед тем как покупать комплекс витаминов, внимательно прочитайте, какие вещества в нем содержатся. Их должно быть не меньше тридцати.
По словам Ольги Раз, безопаснее всего покупать мультивитамины производства крупных фармацевтических компаний, так как стандарт качества и контроль за продукцией в них находится на крайне высоком уровне.
Пресс-релиз сети «Неофарм»